المكملات الغذائية وتغذية الرياضيين

للتغذية أهمية كبيرة واثر واضح على مستوى اداء الرياضيين . لكن ما اذا كان للمكملات الغذائية القدرة على رفع مستوى الأداء البدني وبناء الكتلة العضلية وهل لها اثر على الصحة وما هي مشروعيتها القانونية من تناولها.

محاور البرنامج:

تعريف المكملات الغذائية.
أنواع المكملات الغذائية.
الفرق بين المكمل الغذائي والمنشط.
مخاطر وفوائد المكملات الغذائية.

مكان التنفيذ:
منصة رياضي 

مميزات البرنامج:
شهادة حضور